Обучение скорочтению за 15 минут

В центральной зоне сетчатки глаза возникает наибольшая острота зрения при движении взгляда, еще называют зона ясного видения. Всё, что лежит за пределами этой зоны (на периферии) видится как в тумане. Для сокращения время поиска фрагментов текстов применяется широкое поле зрения и это то самое поле, с которого происходит читка информации. Как показали исследования это поле можно расширить, например при регулярном использовании таблиц Шульте. 


Работа с таблицами Шульте развивает объемное внимание: символы, находящиеся в поле зрения, воспринимаются одновременно. Главное в этой технике не отыскать цифры. А при взгляде в центр таблицы видеть одновременно с центральной цифрой верхние левую и правую, нижние левую и правую цифры.
Таблицы Шульте при регулярном использовании расширит периферийное зрение и позволит повысить скорость чтения (за счет освоения параллельного режима и большего охвата читаемого текста).


Заниматься с таблицами желательно по 10-15 минут в день на протяжении всего лишь 2 недель и в зависимости от обучаемости можно утроить скорость чтения, ваше поле зрение увеличится.

 


Ограниченный угол зрения


Когда ребенок учится читать, то для него незнакомы начертания букв. Он с трудом распознает каждую букву. вместо чтения слова "кот", малыш читает к--о--т. в-о-т--к-а-к--ч-и-т-а-е-т--ч-е-л-о-в-е-к--с-у-з-к-и-м--о-в-а-т-о-м-у-г-л-о-м--з-р-е-н-и-я.
Постепенно, узнавание букв становится автоматическим, соответственно возрастает и скорость чтения. Следующим логическим шагом должно быть чтение словами и группами слов.


Узкий угол зрения - основная причина низкой скорости чтения.


Узким углом зрения читают большинство людей, он позволяет видеть только маленький кусочек страницы, это либо буква либо слово. Сколько предметов вы запомнили? Если для вас это знакомая комната, то достаточно, чтобы назвать пару десятков предметов, а если незнакомая, сможете ли назвать хотя бы десяток?


Внимание и концентрация


Внимание – это основа психики человека, им следует правильно управлять, потому что во многом оно влияет на успех в нашей жизни. Приступая к делу, мы концентрируем внимание. Во время отдыха – расслабляемся. Существует множество методик на внимание, объем, концентрацию, распределение.


Влияние таблицы Шульта на чтение детей


Таблицами Шульте так же можно заниматься с детьми. Тони тренируют внимание и расширяют угол зрения. Следует учесть, что скорочтение детям лучше изучается с 14 лет – так как уровень осознанности выше, ребенок уже научен ставить перед собой цели и достигать их.

  • Правила чтения таблицы Шульте:
    Расстояние от таблицы до глаз должно быть таким же, как и при чтении книги, то есть примерно 30—35 см.
  • Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в её центре и больше не сдвигается.
  • Находить числа нужно в возрастающем порядке от 1 до 25, без про́пусков, с максимальной быстротой, желательно не проговаривая числа ни про себя, ни вслух. Очень важно избегать передвижений взгляда из центра и искать числа только периферическим зрением.

Первый уровень содержит таблицы Шульте для детей и начинающих заниматься скорочтением. Эти таблицы имеют размерность 3x3 и 5x3. Если эти таблицы даются вам просто – пора переходить на второй уровень. 

Второй уровень таблиц Шульте содержит традиционные таблицы с двадцатью пятью ячейками 5x5. 

1607_SchulteTableMini.png  


Третий уровень
содержит специальные таблицы Шульте для тех, кому легко дались предыдущие уровни. Во-первых, в них есть разноцветные матрицы, в том числе и красно-черные таблицы (Методика Горбова). Во-вторых, представлены большие таблицы Шульте.

1607_7.jpg